Ga naar Pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 137, 138, 139  Volgende

Lessen gezond bewegen in D’n Hoge Dries (15 November 2006) Van onze verslaggeefster Woensdag 15 november 2006 - SCHIJF – De Schijfse touwtrekvereniging Jagersrust gaat vanaf vrijdag iedere week sporten met iedereen vanaf twaalf jaar die gezond wil bewegen. Peter Naalden van Jagersrust weet dat er in ieder geval jeugdleden van de touwtrekvereniging mee gaan doen en ook de dames-touwtrekkers hebben al belangstelling getoond. „Verder is het afwachten wie er op afkomt.“ Iedereen vanaf groep acht van de basisschool mag meedoen. De oefeningen worden gegeven door een fysiotherapeut en die past ze zo aan dat ze geschikt zijn voor mensen van alle leeftijden. „We hopen ten eerste dat de mensen wat meer betrokken raken bij onze touwtrekvereniging. Ten tweede kunnen deze bewegingslessen een aanzet vormen voor mensen om de stap naar een sportschool of een vereniging te zetten.“ De lessen beginnen met een warming-up, waarna er grondoefeningen gedaan worden voor de rug- en buikspieren. Daarna wordt er gewerkt aan het uithoudingsvermogen. De lessen zijn in D’n Hoge Dries. Vrijdag begint de bijeenkomst met een korte voorlichting om 19.30 uur. Na twee maanden worden de lessen geëvalueerd en wordt bekeken of en hoe de groep verdergaat.

Ga naar Pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 137, 138, 139  Volgende